La Neurodanse© a été créée par Béatrice Maine auprès de qui je me suis formée.

Cette approche conjuguant pleine présence aux 4 niveaux (physique, émotionnel, mental, subtil), aller/retour entre différents supports d’expression (danse, art visuel, mots) & apports théoriques agissants (neurosciences, théorie polyvagale) met à mes yeux la créativité au cœur du déploiement humain, tant individuel que collectif

 

La Neurodanse© offre des points d'appui théoriques et des clefs pratico-pratiques sur le fonctionnement cerveau-corps, les émotions, les biais cognitifs, les étapes du processus créatifs, le système nerveux, le duo de choc Intention-Attention, la sensorialité du corps, les processus d'apprentissage et de changement, la plasticité cérébrale, les mémoires. 

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Ces appuis sont combinés à des pratiques de créativité dite « intermodale » : mouvement, danse, dessin, voix, écriture créative et réflective; des processus de pleine conscience aux trois niveaux : physique, émotionnel et mental/imaginaire; et des outils du modèle de communication « je vois, je ressens, j’imagine ».

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L'articulation des pratiques et de la transmission des points d'appui théoriques ainsi que le curseur d'intensité des différents pratiques créatives diffèrent en fonction du public, des objectifs et du lieu pour permettre de:

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- déployer votre intelligence créative, 

- développer votre écoute corporelle,

- grandir en complicité avec vous-même, 

- développer votre mobilité corporelle, mentale et émotionnelle, 

- acquérir des repères neuroscientifiques (les 3 cerveaux, les émotions, l’intention, l’attention, la plasticité cérébrale, les biais cognitifs, les mémoires, l’intuition, …)

- soutenir un processus de recherche artistique, de changement et/ou de connaissance de soi,

- partager des temps de qualité et de pleine présence avec d’autres,

- faciliter une résolution en groupe

 

La pratique ne nécessite aucun prérequis. Tenue souple et confortable conseillée.