Les ateliers Mouvement et Créativité se tiennent le lundi toutes les 2 semaines de 13h à 15h. Ils s'appuient sur la Neurodanse avec la rencontre et l’alternance entre le mouvement, le tracé-dessin et de brefs temps de parole.

Les intentions sont le bien-être, la conscience corporelle, l’activation de la joie et du plaisir ainsi que le développement de la mobilité corporelle, psychique et relationnelle de chacun.

La structure de l’atelier est stable : ouverture en cercle, réveil corporel, espace d’exploration et d’expression en corps, 10 min de relaxation, fermeture de l’atelier. Une pause de 10 min s’intercale au bon moment vers la moitié du temps d’atelier. Le cadre du « confort » corporel, psychique et émotionnel est rappelé au début de chaque atelier. Les participants sont invités à s’écouter et à ne pas hésiter à décliner une proposition ou se mettre sur le côté pour se reposer s’ils en ressentent le besoin. Des propositions d’exercices plus corporels, de dessin et des invitations à la prise de parole s’alternent tout en se liant les unes aux autres. Certaines propositions se vivent individuellement, d’autres sont collectives. Une bonne partie des propositions se construit en écho avec les participants, leurs besoins et le niveau d’énergie. Et une attention particulière est portée à la dynamique de groupe incluant les membres de l’équipe du Gué qui participent ponctuellement. Une personne de l’équipe est présente à chaque atelier et constitue un élément essentiel du cadre sécurisant. Une quinzaine de personnes participent aux ateliers.

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Cet atelier est réservé aux membres du Gué

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