Atelier pop up d'écoute créative
Un espace en ligne pour ralentir, écouter, créer et se rencontrer autrement.
Les ateliers Pop-Up d'Écoute Créative s'adressent aux personnes qui ressentent l'élan d'explorer leur monde intérieur à travers des expériences créatives et sensorielles.
Chaque atelier propose un temps de présence à soi, soutenu par différentes pratiques créatives et corporelles, autour d'une thématique spécifique. Il ne s'agit ni d'apprendre une technique artistique ni de produire un résultat esthétique, mais d'utiliser la créativité comme un chemin d'écoute, d'exploration et de transformation.
L'atelier offre un cadre sécurisant pour accueillir ce qui est là, élargir ses perceptions, nourrir sa curiosité et entrer en dialogue avec soi-même, tout en bénéficiant de la richesse du groupe.
Ce que ces ateliers peuvent vous apporter
Au fil des séances, vous pourrez notamment :
- apaiser votre système nerveux ;
- développer votre conscience corporelle
- identifier et mettre en mouvement certaines croyances limitantes ;
- élargir vos perceptions ;
- approfondir la relation à vous-même ;
- stimuler votre intelligence créative ;
- repérer certains schémas ou thèmes récurrents dans votre vie ;
- cultiver une curiosité bienveillante envers vous-même et les autres ;
- ressentir davantage de connexion et de reliance avec d’autres êtres humains.
Concrètement,
l'atelier s'articule autour de
- propositions créatives simples de Neurodanse et d’intermodalité artistique (dessin spontané, écriture intuitive, mouvement, collage, etc.) ;
- connaissances et pratiques de régulation du système nerveux ;
- dispositifs de partage favorisant la sécurité, le respect de l’intimité et l’écoute mutuelle.
Informations pratiques
sur Zoom
Matériel requis: feuilles de papier (préférence A3), crayons de couleurs, de quoi écrire, ciseaux, bâton de colle, 2 magazines dans lesquels vous pouvez découper, tenue confortable
Tarif : 22 € par atelier
Les replays sont disponibles au tarif de 12 €.
Afin de préserver l’intimité et la confidentialité des participant·es, les temps de partage de fin de séance ne sont pas inclus dans les enregistrements.
Pourquoi
Pop up ?
Parce que ni les dates ni les thématiques ne sont définies à l’avance.
J’attends que la proposition « pop » en moi et que la fluidité de l’agenda s’invite naturellement pour lui offrir un espace d’existence.
Ces ateliers naissent lorsqu'un thème appelle à être exploré et qu'un moment juste se présente pour le partager.
Comme un rendez-vous qui émerge entre vous et moi, et qui devient un nous le temps d'une exploration.
Faites moi signe par mail si vous souhaitez recevoir les dates du prochain rdv en exclu